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10.09.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera

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Die meisten kennen Aloe Vera vor allem als Inhaltsstoff von Cremes, Lotionen & Co. Immer öfter wird die Wüstenpflanze aber...

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27.08.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin

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Riboflavin gehört zu den eher unbekannten B-Vitaminen. Dabei ist es essenziell für den Stoffwechsel und das Immunsystem. Doch in welchen...

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13.08.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz

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Im Gegensatz zum Speisesalz aus dem Supermarkt hat Himalaya-Salz einen guten Ruf. Schließlich soll es viele Mineralstoffe enthalten, den Körper...

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30.07.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure

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Während manche Vitamine wie Vitamin C oder Vitamin B12 in aller Munde sind, kennt kaum jemand Pantothensäure. Dabei ist das...

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16.07.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Selen

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Nahrungsergänzungsmittel mit Selen werden oft als Wundermittel für schöne Haare und Nägel beworben. Doch der Nährstoff hat noch viel mehr...

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02.07.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen

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Chia-Samen liegen im Trend. Kein Wunder, denn die kleinen schwarzen Körner sollen die Verdauung anregen und sogar den Blutzuckerspiegel regulieren....

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18.06.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Niacin

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Egal ob Herz, Gehirn oder der Stoffwechsel: Ohne Niacin funktioniert es nicht. Doch müssen es deshalb gleich Nahrungsergänzungsmittel sein oder...

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04.06.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer

Nahrungsergänzungs-Mittel A-Z

Schnell und bequem abnehmen – so lautet das Versprechen vieler Appetithemmer. Doch wie gut funktioniert das und wie gefährlich sind...

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21.05.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium

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Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium versprechen schnelle Hilfe bei Muskelbeschwerden und -krämpfen. Kein Wunder also, dass die Produkte den Sprung aus der...

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07.05.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E

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Vitamin E werden viele positive Eigenschaften nachgesagt: So soll es Alterungsprozesse verlangsam und vor Krebs und Herzinfarkt schützen. Doch was...

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24.04.2021

Was können Quinoa, Kokos & Co.?

Ernährungsmedizin

Alle Monate wieder erscheint ein neues Wundermittel auf der Superfood-Bühne. Die Früchte, Samen oder Öle sollen entgiften, schlank machen, Haut...

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23.04.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale

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Futtersaft für Königinnen: Gelée Royale verursacht bei Bienenlarven einen wahren Entwicklungsschub. Nur die Königinnen erhalten das besondere Gemisch über einen...

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09.04.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Kalium

Nahrungsergänzungs-Mittel A-Z

Kalium ist gut für´s Herz – so viel wissen die meisten über den Mineralstoff. Doch wie viel Kalium braucht das...

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23.03.2021

Mutter und Kind perfekt versorgt

Ernährungsmedizin

Schwangere können sich meist gar nicht retten vor gutgemeinten Ernährungstipps.Vor allem die ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mikronährstoffen ist immer...

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19.03.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte

Nahrungsergänzungs-Mittel A-Z

Die Blasenentzündung ist eine echte Volkskrankheit: Fast jeden trifft die schmerzhafte Erkrankung einmal im Leben - einige sogar immer wieder....

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05.03.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo

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Die Schlüssel im Haus vergessen, den Geldbeutel verlegt oder den Arzttermin verschlafen: Vergesslichkeit hat oft ärgerliche Konsequenzen. Nahrungsergänzungsmittel mit Ginkgo...

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19.02.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A

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Vitamin A, Retinol oder Karotinoide – Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin A gibt es viele. Doch wie unterscheiden Sie sich und für...

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05.02.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig

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Die Liste der Werbeversprechen über Apfelessig ist fast endlos: Angeblich lindert er Verdauungsbeschwerden, senkt den Cholesterinspiegel und wirkt sogar gegen...

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22.01.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Acai

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Von der Frühstücks-Bowl bis zum Power-Smoothie: Die Acai-Beere macht mit ihrer kräftig dunklen Farbe jede Mahlzeit zum Hingucker - und...

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08.01.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika

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Mit Probiotika das Gleichgewicht im Darm wiederherstellen – damit werben viele Hersteller. Was steckt hinter den Versprechungen?  Hilfe für den...

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11.12.2020

Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C

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Im Winter sind Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C besonders gefragt – schließlich schützt das Vitamin angeblich vor Erkältungen. Doch halten die...

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27.11.2020

Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee

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Mate-Tee – viele kennen ihn nur als neues Trendgetränk . Doch weil den Mate-Blättern viele gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt werden, gibt...

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13.11.2020

Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel

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Natürliches Anti-Aging, Blutdrucksenkung und sogar der Schutz vor Krebs: Die Werbung schreibt dem Granatapfel viele heilende Kräfte zu. Doch welches...

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30.10.2020

Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure

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Das Vitamin Folsäure ist meist nur Schwangeren ein Begriff. Doch warum ist sie für ungeborene Babys so wichtig? Und gibt...

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16.10.2020

Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte

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Früher oder später trifft sie fast jeden Mann: die gutartige Prostatavergrößerung. Nahrungsergänzungsmittel mit Kürbiskernen versprechen Besserung – und das ganz...

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02.10.2020

Nahrungsergänzung im Blick: Zink

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Es wird Herbst, die Erkältungssaison steht vor der Tür. Wer sich vor Husten, Schnupfen und Fieber schützen will, greift zu...

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18.09.2020

Nahrungsergänzung im Blick: Goji-Beeren

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Goji-Beeren werden in der traditionellen chinesischen Medizin seit langem als Heilmittel zur Stärkung des Körpers eingesetzt. Auch in Deutschland werden...

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04.09.2020

Nahrungsergänzung im Blick: Koenzym Q10

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Das Altern lässt sich nicht aufhalten – oder doch? Koenzym Q10 wird oft als Quelle der ewigen Jugend vermarktet. Was...

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16.08.2020

Nahrungsergänzung im Blick: Algen

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Als Öl, Pulver oder in gleich in bequemer Kapselform: Algenprodukte sind begehrt und gelten als „Superfood“. Doch ist das Meeresgemüse...

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14.08.2020

Nahrungsergänzung im Blick: Omega-3-Fettsäuren

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Kapseln mit Omega-3-Fettsäuren wurden in den letzten Jahren oft als „Wundermittel“ gegen Herzinfarkt, Schlaganfall und Co. beworben. Doch werden die...

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24.09.2021

Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin

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Thiamin, auch Vitamin B1 genannt, ist ein wahrer Alleskönner: Es sorgt dafür, dass das Nervensystem, der Energiestoffwechsel und auch das...

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08.10.2021

Nahrungsergänzung im Blick:Kreatin

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Lange war Kreatin unter Bodybuildern ein Geheimtipp für mehr Muskelmasse und Kraft. Mittlerweile setzten auch immer mehr Freizeitsportler*innen auf das...

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22.10.2021

Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6

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Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6 verleihen starke Nerven und verbessern die Konzentration – so versprechen es zumindest einige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln....

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